Thịt bê nướng với phô mai

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    40 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    496

Mã số BC434

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 759 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 44g
    88%
  • Fat 54.1g
    69%
  • Carbs 37.6g
    14%
  • Net Carbs 36.9g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đặt nồi trên lửa vừa, cho thịt bê vào rán chín vàng cả hai mặt trong 2 phút rồi lấy ra khỏi bếp và để riêng

    Bước 2

    Thêm hành tây và xào cho đến khi chuyển sang màu nâu trong 4 phút

    Bước 3

    Thêm tỏi vào và xào trong 1 phút rồi cho cà chua vào xào tiếp 10 phút

    Bước 4

    Đặt thịt bê lên khay nướng rồi rưới sốt cà chua lên trên

    Bước 5

    Phết phô mai và mùi tây lên và nướng thịt bê trong lò ở nhiệt độ 175°C (350°F) trong 20 phút

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây